×

Zawał serca u kobiet

Zawał serca u kobiet

Naukowcy dopiero teraz odkrywają, jakie czynniki ryzyka chorób serca dotykają kobiety, do tej pory skupiali się głównie na mężczyznach. Wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i palenie papierosów są dobrze znanymi czynnikami ryzyka zawału serca. Ale czy w takim samym stopniu wpływają na ryzyko zawału serca u mężczyzn i kobiet?  Zgodnie z nowym badaniem opublikowanym w The BMJ, w którym stwierdzono, że powyższe czynniki ryzyka zwiększały szanse na zawał serca zarówno u mężczyzn jak i kobiet – ale w znacznie większym stopniu u kobiet. Naukowcy z Wielkiej Brytanii odkryli, że wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko zawału serca u kobiety o 83 procent więcej niż u mężczyzny. Palenie podniosło ryzyko zawału serca o 55 procent więcej u kobiety niż u mężczyzny. Cukrzyca typu 2 podniosła ryzyko o 47 procent więcej u kobiety niż u mężczyzny. “Przyczyny tych ustaleń są niejasne, ale mogą odzwierciedlać inne czynniki zakłócające, takie jak czas ekspozycji na te czynniki ryzyka. Na przykład kobiety mogły mieć nie leczone nadciśnienie dłużej  niż mężczyźni “, powiedziała dr Healthline Michelle O’Donoghue , specjalistka chorób układu krążenia w Brigham and Women’s Hospital.  Według O’Donoghue, która nie brała udziału w badaniu, kobiety często nie dostrzegają czynników ryzyka chorób serca i potrzebują więcej czasu na leczenie. Kiedy szukają leczenia, rzadziej niż mężczyźni są leczene odpowiednimi metodami opartymi na wytycznych. Kobiety zostały wykluczone z wielu badań. Choroby serca są główną przyczyną śmierci zarówno kobiet, jak i mężczyzn w Stanach Zjednoczonych. Ale przez wiele dziesięcioleci badania nad chorobami serca obejmowały więcej mężczyzn niż kobiet. W niektórych przypadkach naukowcy wykluczyli kobiety ze względu na obawy dotyczące ryzyka, jakie terapie próbne mogą stanowić dla rozwijającego się płodu, jeśli uczestniczka płci żeńskiej zajdzie w ciążę podczas badania. Zmiany poziomu hormonów wśród kobiet w ich cyklach menstruacyjnych mogą również wpływać na błędne wyniki badań. Może to utrudnić i podnosić koszty zbierania i analizowania danych z populacji badanych, które obejmują kobiety. Z powodu tych czynników i innych, mężczyźni byli historycznie pozycjonowani jako domyślni badacze w badaniach nad chorobami serca. Ale staje się coraz bardziej jasne, że płeć może decydować jak choroba serca wpływa na organizm.  “Założeniem poczynionym w naszej społeczności medycznej, a już na pewno w społeczności kardiologicznej, było to, że nie było żadnej różnicy – że jeśli studiowałeś mężczyzn, to było wystarczająco dobre, że nie musiałeś uczyć się kobiet”, dr Martha Gulati , Profesor medycyny i szef kardiologii na University of Arizona College of Medicine, powiedział Healthline. “Odkrywamy, że to nieprawda – dodała – i jest to z pewnością badanie, które podkreśla, że ​​kobiety różnią się od mężczyzn, a wpływ niektórych czynników ryzyka jest większy u kobiet niż u mężczyzn”. Chociaż w ostatnich dziesięcioleciach poczyniono pewne postępy, pozostaje jeszcze wiele do zrobienia, aby rozwiązać problem utrzymujących się zaburzeń równowagi płci  w wielu obszarach badań sercowo-naczyniowych. Wiele czynników może przyczyniać się do utrzymujących się zaburzeń równowagi, – powiedziała Healthline dr Pamela Ouyang , dyrektor Centrum Zdrowia Kobiet Układu Krążenia Johns Hopkins. “Jednym z nich jest to, że starsze kobiety są bardziej ostrożne w podejmowaniu decyzji o wzięciu udziału w badaniach” – powiedziała. “Mogą być mniej zdolne do wzięcia udziału w wizytach, ponieważ mogą polegać na innych w transporcie, a zatem nie chcą przeszkadzać rodzinie lub przyjaciołom” – kontynuowała. Wiele kobiet chce także przedyskutować badania z innymi, zanim wyrażą zgodę na uczestnictwo – dodała. W niektórych przypadkach przedział czasu na rekrutację może zostać zamknięty, zanim będą mieli szansę na rejestrację.

Zarządzanie znanymi czynnikami ryzyka

Podobnie jak w ostatnim badaniu opublikowanym w The BMJ, inne badania wykazały, że niektóre czynniki ryzyka chorób serca wydają się mieć większy wpływ na kobiety niż na mężczyzn. “Ustalono, że palenie, nadciśnienie i cukrzyca zwiększają ryzyko zawału serca u kobiet i mężczyzn, a kilka badań wykazało, że te czynniki ryzyka wiążą się z większym ryzykiem [zawału serca] u kobiet w porównaniu z ich wpływem na zdrowie mężczyzn – powiedziała Ouyang. Czynniki ryzyka związane z płcią mogą również zwiększać szanse chorób serca u kobiet. Na przykład pewne powikłania ciąży są związane ze zwiększonym ryzykiem chorób serca. Te powikłania obejmują stan przedrzucawkowy, nadciśnienie ciążowe, cukrzycę ciążową, poród przedwczesny i niską masę urodzeniową niemowląt. Niektóre schorzenia, które nieproporcjonalnie wpływają na kobiety, są również powiązane z wyższym ryzykiem chorób serca. Na przykład te stany obejmują raka piersi, reumatoidalne zapalenie stawów ( wskazane jest wykonanie testów KTT) i toczeń . Aby zrozumieć i zarządzać ryzykiem zachorowania na choroby serca, Gulati zachęca kobiety do rozmowy z lekarzem. “Ważne jest, aby kobiety wiedzieli, czy są narażone na choroby serca, aby omówić z lekarzem każdy z czynników ryzyka i spróbować je rozwiązać” – powiedział Gulati. Niektóre czynniki ryzyka można rozwiązać na wczesnym etapie życia. Na przykład dieta, w tym rozpoznanie produktów, które uczulają ( testy alergiczne) ćwiczenia fizyczne, palenie papierosów i inne nawyki dotyczące stylu życia we wczesnej dorosłości i w średnim wieku mogą wpłynąć na szanse rozwoju cukrzycy, nadciśnienia i chorób serca w późniejszym czasie. “Zalecam podjęcie wysiłków, aby dotrzeć do młodszych kobiet na temat tych czynników ryzyka i większego wpływu palenia tytoniu, wysokiego ciśnienia krwi i cukrzycy”, powiedział Ouyang. “Wzrastająca aktywność fizyczna i sprawność fizyczna są również niezwykle ważne i wiemy, że kobiety mają znacznie mniejsze zaangażowanie w aktywność fizyczną niż mężczyźni, którzy zaczynają w młodym wieku”, dodała.

Dolna linia

Badacze odkryli, że wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko zawału serca kobiety o 83 procent więcej niż u mężczyzny. Palenie podniosło ryzyko zawału serca o 55 procent więcej u kobiety niż u mężczyzny. Cukrzyca typu 2 podniosła ryzyko o 47 procent więcej u kobiety niż u mężczyzny.

https://www.healthline.com/health-news/for-heart-attacks-men-and-women-have-different-risk-factors

Dieta eliminująca mleko krowie

Źle się czujesz i od lat masz problem z alergią? Przyjdź do poradni Alergikus i przekonaj się o skuteczności usuwania przyczyn alergii za pomocą odpowiedniej diagnostyki i wygaszania alergenu metodą STI. Posiadamy ponad 20 letnie doświadczenie w usuwaniu alergii. Wykonaj test alergiczny i dowiedz się, co jest bezpośrednią przyczyną Twojej alergii. Zadzwoń 509 844 448 lub 517 606 026.

Jednym z bardziej obciążających organizm i alergizujących produktów jest mleko krowie, do którego trawienia ludzki organizm nie jest przystosowany. Już w drugim roku życia przestaje on wytwarzać renninę, czyli enzym proteolityczny denaturujący białka z mleka, a ponadto aktywność laktazy, czyli enzymu rozkładającego cukier mleczny zmniejsza się stopniowo w miarę dojrzewania. Mleko oraz jego składniki dodawane są powszechnie do wielu produktów spożywczych, w związku z czym, nawet unikając tych produktów w czystej postaci, jesteśmy narażeni na kontakt z alergenem. Alergia na mleko może manifestować się zmianami skórnymi, nieprawidłowościami w obrębie układu pokarmowego, wśród których wymienia się biegunki, zaparcia czy wzdęcia,  a także zmęczeniem oraz często powtarzającymi się bólami głowy.

Jeśli cierpisz na alergię na składniki obecne w  mleku krowim, a lubisz mleko i jego przetwory (jogurty, kefiry itp.), które na czas odczulania musisz wyeliminować ze swojej diety, możesz wypróbować ich roślinne zamienniki. Mleko sojowe, migdałowe czy ryżowe to tylko nieliczne produkty przypominające w smaku standardowe produkty mleczne, jakie można obecnie kupić. Asortyment takich artykułów jest coraz większy i bez problemu można znaleźć sojowe jogurty, serki czy twarożki z tofu, nawet w zwykłych supermarketach. Śladowe ilości mleka mogą także zanieczyszczać inne produkty spożywcze, więc zawsze warto czytać skład umieszczony na opakowaniu.

I choć dieta pozbawiona mleka krowiego na początku wydawać się może skomplikowana i monotonna, to zastępując mleko roślinnymi zamiennikami, albo wprowadzając w zamian zupełnie inne produkty, może być ona bardzo urozmaicona, zdrowa i ciekawa.